案内人

北嶋 弘美
（Kitajima Hiromi)

対話セラピスト / North Forest 主宰

1976年 青森市生まれ
7年間の病院勤務を経て
2005年よりセラピーの世界に身を置いています。

――「心」への問いから始まった探究

幼い頃から
私はある問いを抱えて過ごしてきました。
「どうして私は、こう感じるのだろう」
「人の心はどうして
こんなに苦しくなるのだろう」

自分自身の繊細さと向き合う中で
10代から20代にかけて数多くの本を読み
さまざまなセラピーを探究してきました。
その中でヒプノセラピー（催眠療法）に
出会ったことが
私の大きな転機となりました。

閉ざされていた心が少しずつ楽になり
内側にあった光が再び灯るような感覚。

その実体験がきっかけとなり
「人の心の働き」や「癒しの本質」について
深く学ぶ道へと進みました。

ヒプノセラピー、BE WITHカウンセリング、ACIM（奇跡のコース）など
さまざまな心理療法やセラピーを通して
人の心のあり方について
20年以上探究を続けています。

――「静かに寄り添うこと」の力

数多くの手法を学び、実践してきましたが
私が最後に行き着いた答えは
とてもシンプルなものでした。

それは、「ただ、その人の心に静かに寄り添うこと」の力です。

何かを教えたり、
無理に変えようとしたりするのではなく
答えを急がず、その人の歩幅を尊重する。
そうして安心して
自分を見つめられる「場」があるとき
人は本来備わっている「自分を整える力」を
自然と発揮し始めます。

――North Forest に込めた願い

North Forest は
日常の喧騒から少し離れ
自分の心に静かに耳を澄ませるための場所です。

この対話の時間が、あなたにとって
自分自身とやさしく出会い直し
再び「自分の光」を感じられる
穏やかなひとときとなれば嬉しく思います。

もし いま
少し立ち止まりたいと感じているなら
どうぞ北の森にいらしてください。